O tipo de chá que pode te ajudar a eliminar gordura da barrigasão aqueles que possuem componentes como as catequinas, a cafeína e os polifenóis. Esses componetes naturais, destacando as catequinas, especialmente a epigalocatequina galato (EGCG), são antioxidantes potentes que podem aumentar a termogênese, ou seja, a produção de calor pelo corpo. Este aumento na termogênese eleva a taxa metabólica basal, resultando em uma maior queima de calorias.